Zie jij ze ook wel eens in de sportschool, mensen die gekke oefeningen doen met een gekke rol. De foamroller is de afgelopen jaren begonnen aan een opmars en is niet meer weg te denken uit de sportschool. Maar waarom zweert iedereen toch bij het gebruik van die foamroller? Vandaag geef ik je 5 redenen waarom je een foamroller zou moeten hebben.